認知バイアスやデバイアスに関する知識やテクニック、自己肯定感や緊張対策などのメンタル強化・メンタルトレーニングに関する方法をご紹介。
〈カテゴリー内容〉
緊張対策 悪癖対策 レジリエンス セルフトーク 自己肯定感 自己効力感 バイアス＆デバイアス マインドフルネス 瞑想
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