筆者の情報
Ku-Blog について
◆「科学的思考をもって、わかりやすく」がこのブログのモットー！
◆ 心理学 や 脳科学 、メンタル改善や健康 、対人スキルに関する 知識 や 思考法 など、人生の質「 QOL 」を高める様々な情報を発信中～
ゆる～く自由気ままに投稿しております（笑）
◆主に「知識のアウトプットの場」としてブログを活用させていただいております。
記事を読んでくださった方々にも何かしらのお役に立てれば幸いです＾＾
筆者Ku について
主要カテゴリー
Ku-Blogの主要カテゴリーは以下の4つです。「人生のQOLを高める方法」をテーマに、大きく3つのジャンルに分けてリサーチしております。
「脳のパフォーマンスを高めるトレーニング方法」や「脳の仕組み」「脳内物質」「脳の状態をよくする栄養学・健康法」などを解説。
〈カテゴリーの目的〉
脳の仕組みを理解し、脳の状態を整えたうえで、脳内物質を利用したパフォーマンスの向上や脳力開発による認知機能＆脳機能の向上を目指していく。
人の行動に影響を与える心理法則や人間関係を円滑にする心理学、メンタルトレーニングやメンタルヘルスに関するテクニックや知識をご紹介。
〈カテゴリーの目的〉
自分の精神を操りメンタルを強化しながら、人の心理への理解を深め人生を円滑にしていく。
思考法
人生の質を高める「思考法」や「ハウツー」、「フレームワーク」、人生の障害に成り得る「マインドの改善方法」などをご紹介。
〈カテゴリーの目的〉
思考の方法を変えることで、生活や人生、仕事のレベルやQOLを高め、人間的成長を図っていく。