思考術・思考のフレームワーク 「 会話のネタ集め 」の基本と考え方【 気まずさ回避法 】
今回は、会話のなかでも特に悩む、「 会話の ネタ集め 」についてやり方や考え方をご紹介していきます。さてみなさんは、「会話への苦手意識」と言われて真っ先に思い浮かぶのはなんだとおもいますか？恐らく多くの人に当てはまることは、「話のネタがない」ということではないでしょうか。
QOL
思考術・思考のフレームワーク 
人生論・他者の思考 【保存版】人生に迷ったら読みたい、歴史に残る哲学者の名言10選
今回から「世界の 名言 シリーズ」をやっていこうと思います。何百年も前の人々や現代人の考え方に触れることで、「あぁ、人間て大昔からあんまり変わっていないんだなぁ」と、法則みたいなものが見つかるんじゃないかなと思います。
思考術・思考のフレームワーク 効果の高い目標設定のフレームワーク4選【 達成しやすい目標を立てる方法 】
今回は、「目標の達成率を上げるにはどうしたいいか？」をテーマに具体的な 目標設定 の方法について解説していきます。目標が挫折しやすい人は、そもそも目標の立て方が間違っているかも？
脳力開発＆脳の仕組み 【天才脳の育て方】ワーキングメモリを鍛えて「地頭」を良くする9つの方法
前回からのつづき。「 ワーキングメモリ 」を鍛える方法、後編です。ワーキングメモリを鍛えることで、脳の情報処理能力が向上し、集中力も上がり、前頭葉が鍛えられることによって情動も抑えやすく（つまり、冷静になれる）なります。それでは早速、ワーキングメモリを鍛える方法を見ていきましょう。
脳力開発＆脳の仕組み ワーキングメモリを鍛える7つのメリット【改善ポイントも解説】
前回に続き、「 ワーキングメモリ 」を鍛えるメリットと具体的な鍛え方についてご紹介していきます。今回は「ワーキングメモリ」を改善する方法に絞って解説していきます。◆この記事でわかること・ワーキングメモリを鍛えるメリット・ワーキングメモリの低下によって起こること・ワーキングメモリの改善ポイント
脳力開発＆脳の仕組み ワーキングメモリとは？【 記憶の種類と役割 】
今回は、「 ワーキングメモリ 」「 長期記憶 」「 短期記憶 」 の特徴とそれぞれの違いについてわかりやすく解説していきます。突然ですが最近、こんなことありません？「数分前の用事を忘れやすくなった…」「会話の返しに詰まる」「読書に全然集中できない！」「判断力鈍ったなぁ」「最近仕事がぐだぐだ…前はもっとテキパキやれてたのに」これらすべて、ひょっとしたらワーキングメモリの低下が原因かも？ 笑ということで、今回は頭脳のパフォーマンス『記憶』に関するお話。
人生論・他者の思考 『 人生の後悔ランキング 』から知る【 人生の後悔を減らす方法 】
そこで今回は！ 老後を過ぎ、人生振り返った際に後悔しないためにも、「人生の後悔ランキング」をまとめてみました。「みんな、こういうことで後悔するんだなぁ」っていうことがわかるだけでも、後悔しない生き方、考え方が見つけやすくなるかもしれません。
脳の健康習慣＆体質改善 睡眠の質を高める＆下げる栄養素まとめ【夜の食事で翌朝スッキリ】
今回は、夜ぐっすり眠れるようになる「 快眠を呼ぶ栄養素 」についてわかりやすく解説していきます。◆この記事でわかること寝る直前の食事の是非睡眠中に空腹であることのデメリット快眠につながる栄養素快眠につながる食品◇こんな方におすすめ寝る前の食事で快眠を得たい人快眠を呼ぶ栄養素について知りたい人
心理法則＆心理テクニック 【意外と知らない】日常生活に潜む「色の心理効果」と感情の科学【色彩心理学】
さて、今回から「 色彩心理学 」について学んでいこうと思います！色が人間の心理に与える影響は大きく、昔からいろんな場所や物に活用されてきていますね。とても興味深い分野です。
心理法則＆心理テクニック 「買わせるテクニック」買い物の 心理学 5選【行動経済学】
1『ヴェブレン効果』2『バンドワゴン効果』3『スノップ効果』4『端数効果』5『中間の選択肢』それぞれの効果と使い方の例をご紹介。
心理法則＆心理テクニック 【 心理学 】「パーソナルスペース」「心理的リアクタンス」
今回から、「手軽に使える 心理学 シリーズ」をやっていきます！人の悩みのほとんどは「対人関係」に関わる悩みだと言われています。心理学に興味を持つ方は「人の気持ちに気づけたら、もっと生きやすいのにな...」と思うことが実際に多いのではないでしょうか？そこでここでは、よく使われていて、しかもややこしくない心理テクニックや法則などを紹介していきます。