メンタル強化 【心理学】人生の障害になりえる「 認知 バイアス 」の種類と対策
どうも！ Kuです。今回は人生の障害になりえる「 バイアス 」について解説していきます。みなさんは、思い込みや勘違いで失敗したことはないですか？もしくは、思い込みの激しい人を目にして「うわ～なんかやだなぁ」と思った経験とか。わかってはいるんだけど間違えてしまった。だって人間だもの。そういってしまえばそれまでですが、大抵は「認知バイアス」が原因かもしれません。
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人生論・他者の思考 【 世界 の 名言 】「道を説く」孔子、老子、荘子の名言
【 世界 の 名言 】「道を説く」孔子、老子、荘子の名言どうも！ Kuです。今回も「 世界 の 名言 」シリーズをやっていきます！今回は、名言と言えばことわざや故事成語が多い中国は欠かせない！ ということで、その中でも特...
人生論・他者の思考 【生き方に迷ったら】ゲーテの名言から学ぶ、現代社会を強く生き抜く思考法
【 名言 から学ぶ 人生観 】 ゲーテの名言どうも！ Kuです。今回は、世界的に有名な小説家・劇作家であり自然科学者でもある「 ゲーテ 」の 名言 を紹介していきます。今回は、波乱万丈な人生を生きたからこそ言える深い名言が多いように感じました。
人生論・他者の思考 【心が軽くなる】アインシュタインの名言から学ぶ、逆境を乗り越える思考法
今回は、世界一有名な物理学者「アルベルト・アインシュタイン」の 名言 についてみていこうと思います。優れた功績を残せる人は、その生き様も素晴らしい場合も多く独自の哲学や思想を持っていたりするものです。その偉人が残してきた名言を見ていくことでなにか生き方のヒントを得られるかもしれません。
メンタル強化 【先延ばし対策】めんどくさいの原因と解消法
今回は、誰もが一度は経験したことがあるだろう悪癖「 めんどくさい 」について、その原因と対策をご紹介していきます。主に以下の悩みを解消していきます。・効果があって絶対いいことなのに続かない...・やるべきことを先延ばししてしまってなかなか手をつけられない...・やりたいことのはずなのに体が動かない
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学⑨】日常に潜む「○○ 効果 」一覧 part.6
《仕組みがわかると面白い心理学の「 ○○効果 」一覧》・クレスピ効果・コントラスト効果・事後情報効果・スティンザー効果・沈黙効果・同調効果・ホーソン効果・レストルフ効果
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学⑧】日常に潜む「○○ 効果 」一覧 part.5
《わかると面白い心理学の「 ○○ 効果 」一覧》・ウィンザー効果・カクテルパーティ効果・アンダードック効果・サンクコスト効果・保有効果・寛大効果・アンビバレンス効果・おとり効果（心理誘導）
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学⑦】見るだけで面白い！日常に潜む「○○効果」一覧 part.4
《意味が分かると面白い心理学の「 ○○ 効果 」を解説》・ストループ 効果・プラシーボ 効果・ネームレター 効果・エンハンシング 効果・ディドロ 効果・フレーミング 効果・シェルパンティエ 効果・文脈効果・噴水効果・シャワー効果・カタルシス効果
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学⑥】日常に潜む「○○ 効果 」一覧 part.3
《意味が分かると面白い心理学の「 ○○ 効果 」を解説》・役割効果と監獄実験・ダニングクルーガー 効果・プライミング 効果・スポットライト 効果・エスカレーター 効果・スリーパー 効果・ロミオとジュリエット 効果・クレショフ 効果・テンション・リダクション 効果
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学⑤】日常に潜む「○○ 効果 」一覧 part.2
《意味が分かると面白い「心理効果」解説》・バーナム 効果 （バイアス）・ヴェブレン 効果 （購入心理）・ハネムーン効果 / ハングオーバー効果（モチベーション）・ツァイガルニック 効果 （記憶）・ハロー 効果 （印象）・自己説得 効果 （交渉）・カッチサー効果 (交渉)・アンカリング 効果 (バイアス)
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学④】日常に潜む「○○ 効果 」一覧 part.1
《意味が分かると面白い「○○効果」を解説》・傍観者 効果 ・ピグマリオン 効果 ・名指し 効果 ・単純接触 効果 ・フォールコンセンサス 効果 ・気分一致 効果 ・ゲイン・ロス 効果・端数 効果 ・同伴者 効果 ・自己成就予言 ・初頭効果 と 親近効果
心理法則＆心理テクニック 【世界の心理学③】思わず誰かに話したくなる！面白い心理法則9選
《心理学の「○○法則」を解説》・働きアリ の 法則・単純接触 の 原理・類似性 の 法則・開放性 の 法則・あまくさ の 法則・ボッサード の 法則・エビングハウスの忘却曲線・作業曲線・古典的条件付け
心理法則＆心理テクニック 【 世界の心理学 ②】 これは使える？「 ○○ 仮説 」一覧
《心理学の「○○ 仮説 」をご紹介》・マッチング 仮説・自責の念による反応増幅 仮説・ボトムアップ説/トップダウン説・表情フィードバック 仮説・目標の欲求勾配 仮説
心理学 【 世界の心理学 】心の仕組みがわかる「 ○○ 理論 」一覧
《心理学の「○○理論」解説》ヒグビーの理論社会的交換 理論クレッチマーの体系別類型論シュプランガーの価値類型論ユングの性格類型論ビッグファイブ 理論スリーセット 理論イノベーター 理論認知的斉合性 理論社会的比較 理論意思決定 理論ハーズバーグの２要因 理論成功恐怖 理論吊り橋 理論色彩論
脳力開発＆脳の仕組み 【 効果絶大 】「 依存 」を利用した 習慣作り の テクニック
今回は、「 依存 」のメカニズムを習慣化に応用する方法について解説していきます。以下の方におすすめです。無理なく自主的に習慣を続けられるようになりたい人効果の高い習慣化のテクニックを知りたい人
人生論・他者の思考 【実は誤解？】マズローの欲求段階説を深く知る5つのポイント
今回は、「 自己実現 」の本来の意味と「 マズローの欲求段階説 」を利用した目標設定の方法について解説していきます。以下の項目に当てハマる方におすすめです。人生の目標を決める効果的な方法を知りたい。マズローの欲求段階説について知りたい。自己実現への理解を深めて目標に応用したい。
思考術・思考のフレームワーク 【簡単】モチベーションが長続きする「 自己超越目標 」の設定方法
今回はモチベーションの質を高めるテクニック「 自己超越目標 」について解説していきます。やる気のつづく目標の立て方を知りたい人生の目的意識を高めて充実した人生を生きたい自分のやりたいことを見つけるヒントを得たい
メンタル強化 【メンタル改善】 承認欲求 が強くなる原因と対処法
今回は誰もが一度は耳にしたことがあるであろう「 承認欲求 」について解説していきます。今回の記事は、以下の悩みを抱えている人におすすめの内容になっています。他者からの評価が気になり過ぎて、空回りしてしまう褒められたい願望が強すぎる自分が嫌い、何とかしたい人の評価に一喜一憂しない人に憧れる、自分もそうなりたい人からの称賛がなくても頑張れるようになりたい承認欲求 とは？
脳の健康習慣＆体質改善 【 相乗効果 を高める 】 サプリメント の効果的な組み合わせ
今回は サプリメント の効果的な組み合わせについてリサーチしていきました。サプリメントは、朝、寝る前、食前、食後など飲むタイミングとかももちろん大切ですが、組み合わせでも効率の良し悪しが決まっていきます。組み合わせによって効果量が変わるのなら、同じサプリを飲むのにも効果が高い方がいいですよね。
脳の健康習慣＆体質改善 サプリメントの効果的な飲み方とタイミング【サプリメント一覧】
どうも、Kuです！ 今回のテーマは「 サプリメント の効果を高めるコツ 」についてわかりやすく解説していきます。今回リサーチした疑問点は以下の通り。サプリメントって、飲むタイミングで効果が変わるの？サプリメントを飲む際に何を気をつけたらいいの？